In een gesprek zoeken we naar gezamenlijke belangen van ieder en naar de momenten waarin persoonlijke belangen in de knel komen. Inzicht hierin is een belangrijke factor.
Vaak zijn er verbindingen te leggen met emoties en eerdere vervelende ervaringen. We gaan daarmee aan de slag waarbij we o.a. gebruiken maken van de kennis van kinesiologie
Niet slapen hoort vaak bij niet kunnen ontspannen, de controle niet kunnen loslaten. We pakken dit op meerdere niveaus aan.
We begeleiden de workshop “Ken je uitstraling”. Deze is ook in een individuele sessie inpasbaar of misschien wil je die samen met je partner/vrienden volgen.
Na een kennismakingsgesprek maken we een programma op maat, passend bij de oorzaak van het overspannen zijn. Vaak betaalt werkgever of zorgverzekering deze ondersteuning.
Kennis gecombineerd met ervaring uit het werkveld definieert de werkwijze van José Lenders